[임신 정보] EBS 다큐 아이의 밥상 제3부 두뇌음식, 생선의 비밀 ->수은 충격! 오메가3가 풍부한 생선의 장점 심장병,암 예방,하는 가하면 아이들의 행동,인지,정서에 긍정적인 영향과 행동발달장애를 개선할수 있다는 연구 결과에서 보여지듯이 분명 훌륭한 먹거리네요. 오메가3지방산은 두뇌신경에 굉장히 중요하다고 합니다. 두뇌는 지방으로 이루어져 있대요. 오메가3지방산으로 이루어져있는 것인데 이 오메가3지방산은 오로지 음식에만 함유되어 있다고 합니다. 어종별 EPA&DHA함량 그런데 이렇게 좋은 생선에 비밀이 숨겨있대요. CBS5방송기자인 수 권 은 두아이의 엄마로써 20일간 25온스의 날개다랑어 통조림을 먹는 다소 비과학적인 실험을 하게 됩니다. 더 정확한 결과를 위해 다른 해산물은 먹지 않았다고합니다. * 미국 날개다랑어(알바코)참치는 우리나라에서 팔리는 참치와는 다른 큰 종류의 참치입.. 더보기 이전 1 ··· 219 220 221 222 223 224 225 다음