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[도서] 엄마교과서 -박경순- 이 책을 만난건 정말 행운일지도 모르겠다.. 내 마음을 healing 해주고,, 내 마음 깊이까지 다시 한번 들여다 볼 수 있었던 진짜 엄마 교과서,, 글귀 하나하나가 다 너무 좋고, 뼈저리게 공감하는 부분들이라서 다 씹어서 아작아작 먹고 소화시키고 싶을 정도였다. 그래서 이번 정리는 꽤 긴 글이 될 것 같다.. 이 책은 저자의 표현을 빌리자면 부모 자신을 돌아보는 산책의 공간이다.. 자녀를 키우는 것이 '행복해 죽겠다' 는 사람도 있지만, 나는 그런 타고난 '모성애'도 없는 사람이다. 무력감에 시달리기도 하고, 참을 수 없는 답답함 때문에 항상 어디 아픈 사람처럼 다니기도 했다. 오죽하면 정신분석을 하려고 맘을 먹었을까 '아, 부모 노릇이란 이런 거구나' 깨닫기 시작했을 때, 아이들은 이미 '중요한 시.. 더보기
[도서] 여자의 인생을 바꿔준 리딩파워 -설연희- "인간의 최대 약점은 자기 경시, 자신을 과소평가하는 것이다." - , DJ 슈와르츠 "혼자 스스로 일어나는 힘, 에너지를 생산하는 발전기처럼 나만의 힘을 만드는 동력원을 가지고 있어야 제대로 된 자격을 갖춘 리더다 그래야 쓰러져도 일어날 수 있다" - , 서광원 "왜 가난한가? 주류들이 누리는 문화적 경험이 없기 때문이다." - , 정진홍 - "가전제품 하나에도 사용설명서가 있는데, 단 한 번의 인생을 보다 풍요롭게 살려면 인생 사용 설명서를 갖추자." -,김홍신 - 학력이 '꿈'을 만들어주거나 잃어버린 꿈을 다시 찾게 하진 못하지만, 독서이력은 '꿈'을 만들어 주고 잃어버린 꿈을 다시 찾게 하는 힘이 있다. 교육은 학습 지도만 하는 게 아니라 생각과 가치관, 생활습관, 사고방식, 행동방식 등 학습자의.. 더보기
[국내] 2012년 제주도 태교 여행 - 1.예산/소요 경비 * 가족 구성 : 단비+럭키(31주차 예정) + 오빠 &나 * 스파르타성 도보여행이나 2시간 이상 걸어야 하는 곳은 두 아이가 아기띠와 유모차에 의지 하지 않을때 쯤 가기로 하고~! * 휴양과 관람을 목적으로 여행 계획을 세웠음 * 24개월 갓 지나는 단비양에게 포커스를 맞추기 -> 적절한 자연경관 보여주기(호텔 주변 해변가+쇠소깍+휴애리) -> 동물 보여주기(아쿠아플라넷, 휴애리, 코끼리랜드, 퍼시픽랜드 , 옆동네 신라호텔 산책코스에 있는 동물들) -> 눈과 귀 즐겁게 해주기 (아리랑 파티) -> 입 즐겁게 해주기 (맛집 탐방.. 거의 물고기만 먹다 올것 같지만.ㅡㅡㅋ) -> 놀아주기 (호텔 실내 수영장 , 해변가 모래놀이) (사실 단비의 낮잠과 컨디션 및 제주날씨에 따라 스케쥴이 조정될 것 같지만 일.. 더보기
[다큐] 엄마도 모르는 아이의 정서지능 1부 [EBS 다큐멘터리] 엄마도 모르는 아이의 정서지능 1부 1부 : 아이의 인생을 바꾸다. 아이의 지능은 정서지능으로 부터 나온다. 두 그룹을 만들었다. 420명 비교해서 6명 높은 그룹과 평균 그룹 6명을 뽑았다. 우수정서지능 그룹 : 도미노를 2명이서 한 글자씩 분업해서 하고, 큰 실수에서도 비방,비난을 하지않고 다시 시도한다. 일반정서지능 그룹 : 도미노 작업에 특별한 구체적 방법이 없고, 큰 실수에 짜증을 냈다. 정서지능이 높은 아이는 결과까지 가는 과정의 수많은 실패환경에서 강한 적응력을 보였다. 즉 응원하고, 할 수 있다라는 행동 방식이 지배했지만, 일반 그룹은 결과에 치중하며 실패환경에서 좌절과 비난, 포기 초조등의 좋지않은 모습이 많이 나왔다. 정서지능이 높은 아이는 현재의 실패에 대해서 미.. 더보기
[도서] 스마트 러브 - 마사 하이네만 피퍼 & 윌리엄 J. 피퍼 1~3세에는 1~3세에는 큰 변화가 있다. '걷는다' '말문이 터진다 , '똥 오줌 가리기' 등 이 시기에는 '자기 힘자랑을 하고 싶어한다..' → 이때는 내맘대로 할 수 있는 자율성을 주자. → 부모가 대신 해주면 자존감이 낮아지므로 집이 엉망이 되어도 참자~ → 되는 것 / 안되는 것 의 구분을 계속해서 해주는 것도 필요하다. → 이시기는 아이가 부모에게 끊임없이 자기에게만 관심을 쏟아 달라고 요구하는 시기로 정상적인 행동이다. → 부모의 관심을 바라는 아이에게 애정 어린 태도로 즉각적인 반응을 보여주면 아이는 스스로 행복하게 만들 수 있는 능력이 자기에게 있다고 믿게 된다. ex) 가스렌지 / 전자 코드 등은 안되는 것, 대신 다른 것으로 흥미를 유도한다. 뜨거운 것에 손을 대려고 할 때 "안돼" .. 더보기
[강좌] 올바른 양육방법 - 이영애소장 자존감의 뿌리는 아동기의 경험에 의해서 생겨난다. 만2세~3세에 형성된다. 자존감이란? - 자기가치감 : 난 사랑받기 충분해!! 난 사랑받을 가치가 있어!!! 자기가치감이 부족한 경우에는 학력,돈,외모 등등 각종 컴플렉스를 달고 살기 쉬우며 쇼핑중독,일중독 등 뭔가에 중독되기 쉽다. - 유능감 : 아무리 어려운 일이 있어도 할 수 있어! 좌절에 대한 인내능력을 말하기 보다는 좌절감을 금방 견뎌내는 능력 유능감이 부족한 경우 '조바심' '일을 견디지 못해 온갖 짜증 분노 폭발하는 경우' 좀 하다가 안되면 바로 '나 안해!!' 라는 반응을 보인다든지 새로운것을 시도하는 것을 두려워하는 것.. - 자신에 대한 호감 : 실패해도!! 그럼에도 불구하고!!! 나는 내가 좋아!!! 즉 자존감은 자신 스스로에 대한 평.. 더보기
[강좌] 함께하는 육아 - 김수연 (아기발달연구소) - 양육스트레스에 영향을 미치는 요인(이 중 하나만 문제가 있어도 육아가 힘들어진다.) 아기쪽 환경 건강 2) 엄마 성장 3) 아빠 1) 발달 ->인지(언어능력) ->운동(운동능력) ->행동(낯가림,친밀도) 4) 가족 -> 시댁도움 여부 -> 친정도움 여부 -> 경제력 기질 5) 사회적 -> 이웃에 도움줄수있는 사람이 있는지 -> 어린이집 -> 영유아 프로그램 50년대에는 아기=하얀 도화지 였다. 그리는대로 성격이 형성된다고 믿었으나, 70~80년대에서 부터 아기는 특정 기질을 갖고 태어난다/타고난다 따라서 엄마는 순한대 아기가 까다로운 경우 아기가 엄마를 까탈스럽게 만들기도 한다. 예전에는 "가족육아" "공동육아" 가 가능한 대가족이어서 해결이 쉬웠으나 핵가족화 되면서 육아가 어려워지기 시작했다. 1).. 더보기
[강의] 우리아가 영리하게 키우기_3 놀이는 어린이의 생활 그 자체이며 학습매체이다. 놀이는 자율적이고 자유로우며 개방적이다. 규칙이 있기도 하지만 언제든지 내 맘대로/친구들과 바꿀수있다. 놀이속에는 언제나 즐거움이 내재되어있다!! 성인은 일과 놀이가 구분이 되어있다. 놀이는 일을 하다가 심신을 풀고 재충전을 하기 위한 것!! 하지만 아이에게 일과 놀이는 구별이 안되기 때문에 아이들은 놀이를 통해 일과 같은 생산성을 창출하고 배우고 많은 것을 얻게 된다. 감각놀이 : 시각,청각,촉각을 통해서 배우고 경험을 받아들이는 것 - 물놀이 : 규칙이 없으며 자유롭게 물을 첨벙거리고 담고 쏟으며 정서적으로 억압되어있고 쌓여있는 긴장감을 해소하여 정서적 안정감을 가짐 - 모래놀이 - 풀그림 - 베이비마사지 - 밀가루반죽놀이 (이것도 노는 단계가 있다! .. 더보기